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Domande Frequenti

Cosa potrò fare dopo il corso ?
Il corso ti abilita alla pratica professionale del Rebirthing e della Respirazione metacorporea. Potrai quindi tenere incontri individuali con queste tecniche.

Che benefici induce l’utilizzo della Respirazione Meatcorporea ?
Il primo beneficio è un nuovo modo di sentire e percepire il proprio corpo immediatamente seguito da uno stato di profondo benessere e rilassamento che si genera dopo la seduta. Ma durante la sessione è anche possibile accedere a sensazioni ed emozioni dimenticate in un contesto di tranquillità e sicurezza. Questo generalmente produce un ampliamento del proprio livello di consapevolezza emotiva ma anche spirituale.

Quanto dura una seduta ?
Generalmente la sessione di Respirazione metacorporea può durare dai 30 ai 60 minuti in funzione del livello di coinvolgimento individuale. La seduta vera e propria comprende anche una fase introduttiva e una fase di integrazione per ricollocare emozioni e sensazioni vissute durante l’esperienza.

Cosa può succedere durante una seduta ?
La seduta di respirazione metacorporea è prima di tutto una profonda esperienza di auto ascolto e crescita interiore. Normalmente si lavora supini ma si possono anche assumere altre posizioni a seconda dei casi. Noi diciamo che durante l’esperienza si possono vivere stati di “fluttuante attenzione” nel senso che il coinvolgimento della persona non è sempre costante ed uguale ma varia con il variare del ciclo respiratorio. In alcuni momenti il respiro può essere calmo ,rilassato e profondo , in altri incompleto o superficiale. Ad ognuno di questi momenti però corrispondono sempre emozioni e sensazioni diverse che vengono percepite dalla persona senza alcun senso di giudizio su di se perché si accede ad altre dimensioni di se stessi.

Ci sono controindicazioni ?
Per chiunque sia in una normale condizione psico fisica non vi è alcuna contro indicazione. Le tecniche di respirazione , se ben condotte, sono uno stimolo positivo per l’organismo e per la psiche . E’ quindi una tecnica praticabile da tutti e comunque lo stato di ognuno viene valutato di volta in volta dall’operatore.

Quante sedute ci vogliono per stare meglio ?
Essendo un processo psico corporeo questo dipende dalla risposta del singolo individuo. Normalmente il ciclo è composto da una seduta introduttiva , otto sedute e una o due sedute di follow up ma frequentemente capita che la persona risponda positivamente e che quindi necessiti di un numero inferiore di incontri.
Anche la frequenza è soggettiva ma mai superiore ad una seduta ogni 7/10 giorni.